ニキビ治療のための生理の話
生理前にニキビができやすくなるのは有名な話ですが、どうしてそうなるか知っていますか？
実は、生理前には、女性の中で男性ホルモンに似た働きをする黄体ホルモンが増えるからなんです。
生理がはじまる2週間くらい前から生理直前までが、ホルモンバランスが一番不安定になる時期です。
そのため、黄体ホルモンが増えて、ホルモンバランスが崩れ、ニキビの治療を邪魔するわけです。
また、黄体ホルモンが増えると、皮脂の分泌量も増え、毛穴に皮脂がたまりやすくなり、ニキビの原因になってしまいます。
さらに、肌が敏感になっているため、いつか使っている化粧品があわなくなったり、肌荒れが起こりやすくなって、ニキビの治療の邪魔をします。
それ以外でも、月経前症候群のせいでイライラしてしまい、ニキビの原因を作ってしまいます。
さらに、便秘になりやすくなるのも特徴の1つですし、生理によってストレスがたまりやすくなるので、ホルモンバランスが崩れやすくなり、ニキビ治療を邪魔してしまいます。
つまり、生理前になると、ホルモンバランスの崩れや月経前症候群、便秘などによって、ニキビの原因ができたり、悪化しやすくなるわけです。
このように、ニキビの治療を考えると、生理前とは非常に嫌な時期ですが、生理を意図的になくすことはできません。
そこで、ニキビを治療するためには、普段から基礎体温をつけたり、生理周期を確認したりして、次の生理がいつくるのかを把握しておくようにしましょう。
